フコイダンは胃のマッサージのような効果があって、胃の運動を助けてくれます。
胃に負担がかかるものとして、熱いもの、冷たいもの、刺激の強いものがあげられます。
熱いものや冷たいものは、すぐ理解できるとして、ちょっと勘違いしてしまいがちなのが刺激の強いものです。刺激が強いものは辛いものだけと思ってしまいますが、味の濃いものも胃にとっては、胃酸の分泌を促進するために刺激が非常に強いのです。食べ過ぎないようにすることが大事です。
暑い時期のアイスクリームや氷を浮かせた冷たい飲み物。
胃にとっては脅威ですね。冷たいものを一切摂取しないことで内蔵機能が高まるということもあります。身体を冷やさないことは、健康であることに重要なポイントです。
これからの季節、熱い鍋などをふうふうと食べるのが、美味しい時期になりますが、熱い食べ物も胃の負担になります。冷ましてから飲むように心がける必要があるそうです。
脂っこいものやバターも消化によくないので、胃には負担になりがちです。
洋菓子は揚げ物やバターが多く注意が必要です。お菓子は和菓子のほうが胃にもやさしく負担が少ないといえるでしょう。
冷たいものが好き。洋菓子が大好き。味付けも濃いものが多いし、揚げ物もいつでも食べたい！
胃に負担がかかるものばかり多く摂取しているなとドキッとした人は、フコイダンを摂取してあげると胃にとって救いかもしれないですね＾＾
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